记录晚餐日常：猪肝瘦肉冬瓜汤 番茄炒蛋 香焖黄花鱼
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✅️猪肝瘦肉冬瓜汤：
1⃣倒入冬瓜，放入姜片，加入适量清水，煮至沸腾放入瘦肉，搅散煮3分钟。
2⃣放入猪肝，搅散煮1分钟，放入葱段，加入适量盐即可。
✅️番茄🍅炒蛋：
1⃣热锅下油，倒入鸡蛋液，炒熟盛出来备用。
2⃣热锅下油，倒入番茄🍅，炒至软烂。
3⃣加入适量清水，翻炒均匀，倒入鸡蛋，加入适量盐，翻炒均匀即可。
✅️香焖黄花鱼：
1⃣热锅下油，放入黄花鱼，煎至两面金黄。
2⃣放入姜蒜爆香，倒入适量清水、蚝油、生抽，加入适量盐，中小火焖8分钟。
3⃣放入葱段，翻炒均匀即可。
喜欢做饭的同学可以试试，应该会比点外卖健康吧😄
今天01:35